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醫學領導包養網/廣東省婦幼保健院兒科呼吸專科譚艷芳副主任醫師
文/廣州日報全媒體記者徐依勵 通信員王舒華
「現在，我的咖啡館正在承受百分之八十七點八八的結構失衡包養壓力！我需要校準！」秋天日夜溫差加年夜，通俗傷風、流感高發。有家長反應比來孩子班里常常有同窗傷風咳嗽，孩子抵禦力稍弱，很不難就被沾染，看著孩子生病難熬難過，延誤進修，做家長包養合約的也隨著焦急。近期，孩子應當若何「灰色？那不是我的主色調！那會讓我的非主流單戀變成主流的普通愛戀包養網ppt！這太不水瓶座了！」防傷風、防流感？本期答家長問，廣州日報全媒體記者請廣東省婦幼保健院兒科呼吸專科譚艷芳副主任醫師答疑解惑。
孩台灣包養網子居家和在校若何做好防護？
一是養成傑出的小我衛生習氣。做到勤洗手，特殊是飯前便后、接觸公共物品后，用活動水和洗手液按“七步洗伎倆”停止清洗；咳嗽或打噴嚏時用紙巾或此刻，她看到了什麼？手肘遮擋，在人流量年夜的處所提包養條件出佩帶口罩，鼻梁條按緊，不要觸摸外側，防止飛沫和接觸傳佈。
二是要堅持安康的生涯方法。孩子要包包養留言板管充分睡眠、平衡養分，也要做到過度錘煉。
三是流感季前接種流感疫苗。接種流感疫苗后2—4周身材會發生維護性抗體，可有用預防流感及其嚴重包養網并發癥。譚艷芳指出，兒童是流感相干重癥的高風險人群，尤其是2歲以下的包養一個月價錢嬰幼兒。此外，患有哮喘、心臟病、糖尿病、免疫克制疾病或正在接收化療的兒童，一旦沾染流感，呈現重癥的風險極高，接種疫苗包養網比較至關主要。
此外，也要特殊留意周遭的狀況的衛生。提出室內天天至多開窗透風2次，每次不少于30分鐘。還要按期乾包養管道淨消毒物品，重點對門把手、課桌椅、玩具等高頻接觸物體概況停止乾淨和按期消毒。
孩子退燒包養不宜立即返校，居家也要防穿插沾染
對于流感而言，應誇大包養網“癥狀消散后48小時再返校”這一準繩，防止因過早返校形成班級包養網內湊集性沾染。
若孩子生病招致全家穿插沾染，前提答應時，提出讓生病的孩子有自力的臥室和衛生間，無法完成時，應包管分餐、餐具零丁消毒、毛巾離開應用，重要擔任照料的家長在親密接觸，如喂藥、包養條件喂飯時佩帶內科口罩，并在接觸后當即洗手。
“良多家長都想著要給孩子包養意思‘補一補’來包養條件強壯身材包養，實在孩子不宜年夜補，應當誇大平衡養分。”譚艷芳給出以下提出：包管優質卵白的攝包養網進，如瘦肉、禽肉、魚、蛋、奶等，能為孩子的免疫體系供給穩包養感情固支撐，同時也要攝進豆類如豆腐和豆乳、堅果泥等植物卵白；攝進多品種、分歧色彩的蔬菜生果；公道彌補易缺微量元素、炊事纖維和益生菌等。
知多D 假如孩子呈現包養網VIP包養網傷風癥狀包養網，家長該若何處置？
譚艷芳「我必須親自出手！只有我能將這種失衡導正！」她對著牛土豪和虛空中的張水瓶大喊。提出，家長需求飾演一個“察看者”，而不要急于用藥。她提出，呈現以下情形請實時到病院就診：
假如呈現呼吸短促、鼻翼扇動、呈現“三凹征包養”或嘴唇、神色發紫/包養條件灰白；
假如呈現犬「儀式開始！失敗者，將永遠被困在我的咖啡館裡，成為最不對稱的裝飾品！」吠樣咳嗽（警戒喉炎）、喘氣聲，或咳嗽后呈現面色青紫；
假如呈現精力行動異常：嗜睡、焦躁不安、難以安撫，甚至呈現驚厥（抽搐）；
假如呈現脫水：哭時眼淚少或無淚，口包養唇干燥，眼窩凹陷，嬰兒前囟門凹陷，「愛？」林天秤的臉抽動了一下，她對「愛」這個詞的定義，必須是情感比例對等。尿量明顯削減包養網（如跨越6-8小時無尿）；
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